کونسا پھل جِلد کو جوان رکھنے کیلئے جانا جاتا ہے؟

تمام پھلوں میں آڑو جِلد کو جوان، صحت مند اور تروتازہ رکھنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔

آڑو میں موجود قدرتی وٹامنز، اینٹی آکسیڈنٹس، اور نمی بخش اجزاء جلد کے لیے نہایت مفید ہیں۔اس میں وٹامن سی اور اے کی وافر مقدار ہوتی ہے جو جلد کو جھریوں سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔

یہ وٹامنز کولیجن کی پیداوار بڑھاتے ہیں جو جلد کی لچک برقرار رکھتا ہے۔ آڑو میں موجود پولی فینولز اور بیٹا کیروٹین جلد کو آلودگی، دھوپ اور فری ریڈیکلز سے بچاتے ہیں، جو قبل از وقت بڑھاپے کا باعث بنتے ہیں۔

مزید برآں اس میں قدرتی پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو جلد کو اندر سے ہائیڈریٹ رکھتی ہے اور خشکی سے بچاتی ہے۔

اس میں موجود قدرتی ایسٹریکٹس جلد کو صاف کرتے ہیں، اور مہاسوں کے خلاف مزاحمت میں مدد دیتے ہیں۔ دوسری جانب آڑو جلد پر لگانے سے بھی انسداد وائرس اور بیکٹیریا کے اثرات مرتب ہوتے ہیں۔